Piramida zdrowia-zalecany model żywienia

Sposób odżywiania oddziałuje na człowieka przez całe życie, wpływa na jego zdrowie, witalność. Aby więc przybliżyć zasady prawidłowego żywienia naukowcy zaprezentowali model żywienia mający ułatwić stosowanie prawidłowej diety. Piramida żywienia została stworzona po to, aby w łatwy sposób określić jakie produkty należy jeść często, a jakie rzadziej. W dużym skrócie zalecenia wyglądają tak,

Czytaj wiecej

Czy w diecie chorego na cukrzycę potrawy mączne są zakazane?

Sposób odżywiania osób chorych na cukrzycę typu 1 praktycznie nie odbiega od zasad racjonalnego żywienia osób zdrowych. Pierogi, naleśniki, kluski śląskie – czy chory na cukrzycę musi z nich rezygnować? Podstawową zasadą diety jest ograniczenie spożycia łatwo przyswajalnych węglowodanów, to one bowiem mają największy wpływ na wartość glikemii poposiłkowej. Z tego powodu

Czytaj wiecej

Wzrost zachorowań na cukrzycę.
Nawet milion Polaków może być niezdiagnozowanych, a w dobie pandemii coraz trudniej dostać się do lekarza

Z cukrzycą zmaga się około 422 mln osób na całym świecie, w tym blisko 3 mln w Polsce. To według WHO pierwsza niezakaźna epidemia. – Na całym świecie obserwujemy wzrost zachorowań, podobnie w Polsce. Mamy wiele przypadków niezdiagnozowanej cukrzycy, co może się wiązać z niechęcią Polaków do wykonywania badań – mówi Anna Śliwińska z Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków.

Czytaj wiecej

Zasady diety w cukrzycy z towarzyszącą otyłością.

Konsekwencją długo utrzymującej się otyłości i nadwagi są zaburzenia gospodarki węglowodanowej i lipidowej. W efekcie prowadzi to do rozwoju cukrzycy typu 2, która jest jedną z poważniejszych chorób cywilizacyjnych XX i XXI wieku. Źle leczona prowadzi do poważnych powikłań i upośledzenia komfortu życia. Częstość występowania cukrzycy typu 2 dramatycznie wzrasta również

Czytaj wiecej

Otyłość uderza w efektywność pracy

Otyłość i cukrzyca obniżają wydajność pracy, wynika z badania amerykańskich naukowców. Być może pracodawcy zaczną dbać o zdrowie swoich pracowników i motywować ich do walki z nadwagą? W badaniu wzięło udział ponad 7 tys. dorosłych pracowników. Śledzono ich sprawność w wykonywaniu codziennych zajęć, ilość opuszczonego czasu oraz efektywność ich pracy. Pracownicy

Czytaj wiecej

Pomoc dla kobiet w ciąży z cukrzycą w dobie pandemii COVID-19. Cukrzyca i ciąża – jak pomagają nowoczesne technologie?

Dużo mówi się o cukrzycy jako epidemii XXI wieku. Szczególną grupą chorych są kobiety w ciąży - cukrzyca ma wpływ nie tylko na stan ich zdrowia, ale także na rozwijające się dziecko. W czasie ciąży w organizmie kobiety zachodzi wiele procesów, które powodują duże zmiany poziomu cukru, a tym samym

Czytaj wiecej

U otyłych cukrzyca, a u szczupłych?

Choć związek pomiędzy otyłością i występowaniem cukrzycy typu 2. jest znany od dawna, jego podłoże nie było dotąd dokładnie znane. Powstawanie choroby tłumaczono nabywaniem przez organizm oporności na działanie insuliny, lecz nikt nie wiedział dokładnie, dlaczego tak się dzieje. Dzięki badaczom z instytutu Salk udało się zidentyfikować proces odpowiedzialny za to

Czytaj wiecej

Cukrzyca. Wyrok losu czy grzech zaniedbania?

Według danych zaprezentowanych na tegorocznym zjeździe Amerykańskiego Towarzystwa Diabetologicznego w Nowym Orleanie, na świecie co 10 sekund umiera ktoś z powodu powikłań cukrzycy Z prof. dr. hab. nauk medycznych Krzysztofem Strojkiem, specjalistą z zakresu chorób wewnętrznych, hipertensjologii oraz diabetologii, krajowym konsultantem w dziedzinie cukrzycy, pracownikiem Katedry Chorób Wewnętrznych, Diabetologii i Nefrologii

Czytaj wiecej

U otyłych cukrzyca, a u szczupłych…

Choć związek pomiędzy otyłością i występowaniem cukrzycy typu 2. jest znany od dawna, jego podłoże nie było dotąd dokładnie znane. Powstawanie choroby tłumaczono nabywaniem przez organizm oporności na działanie insuliny, lecz nikt nie wiedział dokładnie, dlaczego tak się dzieje. Dzięki badaczom z instytutu Salk udało się zidentyfikować proces odpowiedzialny za

Czytaj wiecej