Cukrzyca zwiększa ryzyko niepełnosprawności

W porównaniu do starszych niediabetyków, seniorzy z cukrzycą są o 50-80% bardziej zagrożeni niepełnosprawnością fizyczną. Autorzy raportu z The Lancet Diabetes & Endocrinology nie wprowadzili rozróżnienia na cukrzycę typu 1. i 2., ale większość zebranych danych dotyczyła osób powyżej 65. roku życia, a w tej grupie wiekowej z większym prawdopodobieństwem występuje

Czytaj wiecej

Jaki ryż jest zdrowy w cukrzycy?

W zależności od rodzaju spożywanego przez nas ryżu możemy zmniejszyć lub zwiększyć ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 - donosi internetowe wydanie "Archives of Internal Medicine" Według zaleceń dietetyków przynajmniej połowa spożywanych przez nas węglowodanów powinna pochodzić z ziaren zbóż. Coraz częściej w naszych kuchniach miejsce ziemniaków czy białego pieczywa zajmuje

Czytaj wiecej

Jak radzić sobie z przewlekłymi ranami stopy cukrzycowej?

Pojawienie się zespołu stopy cukrzycowej to m.in. konsekwencja niedostatecznej kontroli nad cukrzycą. Tymczasem jak wynika z badania „Zdrowa ONA” przeprowadzonego na zlecenie Gedeon Richter, 35 procent cierpiących na cukrzycę jest zdania, że w leczeniu zespołu stopy cukrzycowej wystarczy przyjmować jedynie odpowiednie leki wyrównujące poziom cukru we krwi. Tymczasem prócz stosowania leków,

Czytaj wiecej

Depresja po menopauzie zwiększa ryzyko cukrzycy

Wyniki badań są jednoznaczne – kobiety po menopauzie, które stosują leki przeciwdepresyjne lub cierpią z powodu depresji, posiadają większy wskaźnik masy ciała BMI, obwód talii oraz poziom białka C-reaktywnego – markera zapaleń. Wszystkie te czynniki wpływają na zwiększone ryzyko zachorowania na cukrzycę lub rozwinięcia schorzeń układu krążenia – twierdzi dr

Czytaj wiecej

Cukrzyca, otyłość, samokontrola

Z cukrzycą bardzo często współistnieje otyłość, a na jej powstawanie wpływają czynniki zewnętrzne (nieprawidłowe żywienie i obniżona aktywność fizyczna) oraz czynniki wewnętrzne (predyspozycje genetyczne, zaburzenia metaboliczne, regulacyjne i degeneracyjne). Jeszcze kilkanaście lat temu styl życia człowieka znacznie różnił się od współczesnego. Obecnie większość z nas czas spędza w pozycji siedzącej, bez

Czytaj wiecej

Co lepsze dla cukrzyka – węglowodany proste czy złożone?

Co wybierać, żeby uzyskać odpowiednią kontrolę stężeń glukozy we krwi i uniknąć powikłań cukrzycy typu 2? Osoby chorujące na cukrzycę często spotykają się ze sprzecznymi informacjami na temat pokarmów, które powinny spożywać. Najczęściej słyszą, żeby ograniczyć spożycie węglowodanów i w związku z tym zaczynają jeść więcej białka i tłuszczów. Nie zawsze

Czytaj wiecej

Indeks glikemiczny – Ważna broń w walce z cukrzycą

Znajomość indeksu glikemicznego przyda się nie tylko stosującym modne diety. To również istotna pomoc podczas komponowania menu dla cukrzyków. Dzięki niewielkiemu wysiłkowi możesz nie tylko zmniejszyć masę ciała, zredukować tkankę tłuszczową i obniżyć indeks BMI (Body Mass Index), ale może przede wszystkim zadbać o swoje zdrowie i zminimalizować ryzyko wystąpienia w

Czytaj wiecej

Raport Cukrzyca – ukryta pandemia

Na leczenie cukrzycy rocznie wydajemy blisko 6 mld zł. Koszty leczenia jej powikłań generują niemal połowę tej kwoty. Na cukrzycę choruje w Polsce już ponad 3 mln ludzi, z czego blisko 1 mln jeszcze o tym nie wie. Polska zajmuje zaś 30. miejsce pod względem wydatków na cukrzycę w Europie, wśród

Czytaj wiecej

Co jeść przy cukrzycy?

Jeśli chorujesz na cukrzycę, musisz przestrzegać zestawu reguł, by móc dobrze funkcjonować. Jedną z ważniejszych jest ta dotyczące sposobu odżywiania się. Sprawdź, co warto sobie serwować, gdy jest się diabetykiem. Cukrzyca typu 2 jest spowodowana przez trzustkę, która nie produkuje wystarczającej dawki hormonu insuliny, co z kolei hamuje przemianę cukru w

Czytaj wiecej