Cukrzycy nie da sie wyleczyć, w dodatku choroba wymaga systematycznej samokontroli. Dzień z cukrzycą może jednak być „normalny”.
Cukrzyca uznana została za chorobę społeczną. To choroba polegająca na tym, że organizm nie przetwarza cukru w niezbędną energię, za pomocą insuliny z trzustki, ale duże ilości cukru „wyrzuca” do krwi. Taki nieprzetworzony cukier niszczy naczynia krwionośne, odgałęzienia nerwowe. Stąd cukrzycowe kłopoty ze wzrokiem i nerkami, z czuciem w kończynach, niegojeniem się ran, z licznymi stanami zapalnymi. Podstawowymi elementami walki z cukrzycą są leki, dieta i ruch. Najwięksi wrogowie diabetyków to stres, słodycze i bezruch. W jaki więc sposób diabetyk może poprawić jakość swojego codziennego życia? Zróbmy więc przegląd propozycji, których coraz więcej oferuje nam współczesna i naturalna medycyna.
Co obniza poziom cukru?
Lekarze powiadają, że leczeniu cukrzycy pomaga chrom, który zwiększa wydzielanie insuliny. W przemianie cukrowej czynny udział bierze magnez. Pierwiastek ten zapobiega też nadciśnieniu, zmorze diabetyków. Niedawne badania dowiodły, że witamina E „pilnuje” lepszego wykorzystania insuliny. Zaś dawniejsze doświadczenia nakazują diabetykom systematyczne spożywanie witamin z grupy B, gdyż chronią one nerwy. Zwłaszcza witamina B6, która pomaga w walce z retinopatią cukrzycową, czyli zmianami chorobowymi w oczach. Dbaniu o wzrok diabetyków służy też ekstrakt z czarnych jagód. Tradycyjnymi ziołami przeciwcukrzycowymi były od zawsze morwa biała i czosnek. Obie te rośliny, a właściwie substancje czynne, obniżają poziom cukru we krwi i cholesterolu. Dzięki indyjskiej medycynie naturalnej jest dostępne u nas zioło gymnea sylvestre – roślina ta zmiesza apetyt na słodycze i sprzyja odchudzaniu. Mieszkańcy wysp na Pacyfiku do walki z diabetologicznymi problemami z naczyniami krwionośnymi skutecznie stosowali olej kokosowy. Okazało się, że zawiera on trójglicerydy, które walczą z cukrem i złymi osadami w układzie krwionośnym. Brazylijskim zielarzom zawdzięczamy coraz popularniejszą herbatkę z ziela pata de vaca, która jest moczopędna i wspomaga nerki w oczyszczaniu z nadmiaru cukru. W naszej strefie klimatycznej role te pełnią: ogórki, selery, ziele czarnej jagody, koper. Zdolność oczyszczania z cukru ma też kapusta – świeża i kiszona. Włoskim zielarzom zawdzięczamy naturalny lek z karczochów, które regenerują wątrobę, wspomagają trzustkę i jelita w procesie trawiennym. W trawieniu cukrów przydatna jest także zielona herbata, która dba o nasz układ krwionośny. Nie tylko zielarstwo, czy suplementy diety są ważne. Medycyna chińska podpowiada diabetykom masaże i ćwiczenia, które skupiają sie na sercu. Pomagają one nauczyć się umiejętności opanowania stresu. Stres znacznie podwyższa poziom cukru we krwi.
Pomiary cukru
Najważniejszym punktem każdego dnia diabetyka jest pomiar cukru. Diabetyk musi wiedzieć jaki ma poziom cukru. Służą temu coraz bardziej udoskonalane glukometry – szybkie i dokładne w pomiarach.
Bogda Balicka
