Strona domowa > zapobieganie cukrzycy

Z glukometrem na co dzień

Pod pojęciem samokontroli kryją się zachowania umożliwiające kontrolowanie swojego stanu zdrowia i odpowiednie reakcje na zaobserwowane zmiany. Umiejętność samodzielnego oznaczania glikemii przez pacjentów z cukrzycą oraz trafne interpretowanie wyników stanowią podstawowy warunek poprawy leczenia.   W Polsce na cukrzycę choruje ok. 2 milionów osób - ok. 50% znajduje się w rejestrach osób

Czytaj wiecej

Ćwiczenia siłowe zapobiegają cukrzycy

Aktywność fizyczna odgrywa bardzo ważną rolę w leczeniu cukrzycy typu drugiego. Sprawdź jakie ćwiczenia zmniejszają ryzyko rozwoju tej choroby.   Chorym zaleca się m.in. bieganie czy aerobik, jednak nie zawsze taka forma aktywności odpowiada mężczyznom, zwłaszcza otyłym. Godzina ćwiczeń raz w tygodniu zmniejsza ryzyko rozwoju cukrzycy o 12

Czytaj wiecej