Siedzący tryb życia, niezdrowe odżywianie i brak ruchu to czynniki znacznie podnoszące ryzyko zachorowania na cukrzycę. Każdy może, a właściwie powinien, ograniczyć to ryzyko. Nic prostszego…
Poprzez właściwe odżywianie się i tryb życia możemy znacznie ograniczyć ryzyko wystąpienia cukrzycy.
Występują dwa typy cukrzycy – wyjaśnia w Radiu Opole Grzegorz Gramza, organizator i pomysłodawca akcji Słodcy, Młodzi i Aktywni. Jeden zależny jest od uwarunkowań genetycznych i skłonności, z których często nie zdajemy sprawy. Drugi typ cukrzycy zależy od nas – naszego trybu życia.
Coraz częściej nawet ludzie bardzo młodzi przedkładają tak zwany siedzący tryb życia ponad zdrowie. Dominują brak ruchu i złe nawyki żywieniowe od najmłodszych lat. Akcje opolskiej inicjatywy mają to uświadamiać.
Szacuje się, że w Polsce zdiagnozowaną cukrzycę ma około trzech milionów osób, ponadto około miliona choruje, a jeszcze o tym nie wie.
