Cukrzyca – kompendium wiedzy o cukrzycy
Kompendium wiedzy o cukrzycy
Moja 12-letnia córką ma cukrzycę typu I. Jaką dietę powinnam wobec niej stosować? Czy mogę ulegać raz za czas jej zachcianką? Czy mogłaby mi Pani podać przykład posiłku na obiad i kolację. Będę wdzięczna za pomoc. Mama Kasi. Zbilansowana dieta cukrzycowa charakteryzować się następującymi cechami: należy spożywać 5 posiłków dziennie w regularnych
Czytaj wiecej
Zwolennicy diet oczyszczających i głodówek twierdzą, że ich stosowanie jest nie tylko zdrowe, ale także niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dietetycy jednak biją na alarm! Takie praktyki nie pomogą naszemu organizmowi w odzyskaniu równowagi, co więcej, są groźne dla naszego zdrowia, a nawet życia. Konsekwencją długotrwałego stosowania diet oczyszczających może być, oprócz
Czytaj wiecej
Zbyt wczesne lub zbyt późne wprowadzanie stałych pokarmów do diety dziecka może zwiększać ryzyko cukrzycy typu 1 – wynika z badań, które publikuje pismo „JAMA Pediatrics”. Dotychczas wiadomo było, że sposób odżywiania się może wpływać na ryzyko cukrzycy typu 2, która występuje głównie w wieku średnim oraz starszym i jest silnie
Czytaj wiecej
Jedzenie zielonolistnych warzyw może znacznie obniżyć ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2. (British Medical Journal). Zespół Patrice Carter z University of Leicester podkreśla, że dieta obfitująca w owoce i warzywa zmniejsza ryzyko zapadnięcia na nowotwory i choroby serca, trudno było jednak powiedzieć coś rozstrzygającego o jej wpływie na cukrzycę. Wyniki badania z 2002
Czytaj wiecej
Zespół przewlekłego zmęczenia (ZPZ) należy do klasycznych objawów cukrzycy. 61% chorych ze świeżo rozpoznaną cukrzycą typu 2 zgłasza objawy ZPZ. Zespół przewlekłego zmęczenia jest to utrzymywanie się ciężkiego zmęczenia, przez minimum 6 miesięcy, prowadzące do upośledzenia codziennego funkcjonowania. Uważa się, ale nie ma na to pewnych danych, że zmęczenie u
Czytaj wiecej
Chociaż zalecana jest cukrzykom, każdy może odczuć korzyści płynące z jej stosowania - stanowi ona podstawę pełnowartościowego i zdrowego żywienia. Opiera się na stosowaniu w kuchni dużej ilości owoców, warzyw i żywności pełnoziarnistej a także minimalnych ilości cukrów i tłuszczów. W diecie przyjaznej cukrzykom większość kalorii ( 40-60 proc. ) powinno
Czytaj wiecej
Duże ilości owoców w diecie mogą chronić przed cukrzycą. Tak wynika z badań amerykańskich naukowców, którzy analizowali dietę 187 tys. ludzi. Najlepsze są czarne jagody. Jedzone co najmniej trzy razy w tygodniu zmniejszają ryzyko pojawienia się cukrzycy o ponad jedną czwartą. Skuteczne są także jabłka i winogrona. Autorzy badań przypuszczają, że pożyteczny
Czytaj wiecej
Kto to słyszał: tłuste i słodkie kakao przed snem? Nasze babcie i mamy złapałyby się za głowę. Zupełnie niesłusznie, bo jak pokazują ostatnie badania, ten przysmak zapobiega... cukrzycy. Zapomnij wszystkie negatywne opinie, jakie słyszałeś na temat kakao. Jak pokazały wyniki badań opublikowanych w najnowszym numerze magazynu „European
Czytaj wiecej
Coraz więcej środowisk medycznych apeluje do ministra zdrowia o refundację leków inkretynowych. W Polsce na cukrzycę choruje około 3 mln osób, którym grożą poważne powikłania z powodu braku dostępu do nowych terapii. Koszty leczenia nowymi lekami są poza zasięgiem większości pacjentów, dlatego we wszystkich krajach UE są
Czytaj wiecej
Naukowcy odkryli naturalną cząsteczkę, pochodną kwasów omega-3, którą można wykorzystać w leczeniu insulinooporności i cukrzycy typu 2. Naśladuje ona wpływ ćwiczeń fizycznych na regulację poziomu cukru we krwi. Od jakiegoś czasu wiadomo, że kwasy omega-3 mogą pomóc w zmniejszeniu insulinooporności wywołanej dietą obfitującą w tłuszcze nasycone. W
Czytaj wiecej