Dobre rady – To zrób koniecznie
Każdy z nas musi jeść.. Ale cukrzyk powinien być szczególnie ostrozny. Jedzmy regularne posiłki, zwłaszcza śniadania, to bardzo ważne * Jedz częściej, ale mniej – najlepiej 4–5 małych posiłków dziennie. Wraz z mniejszymi porcjami do krwi przedostają się niewielkie i łatwe do „zagospodarowania” dawki glukozy.* Kontroluj ilość tłuszczu w diecie. Wybieraj
Czytaj wiecej