dieta cukrzyca

Regularne spożywanie posiłków zapobiega nadwadze oraz chorobom takim jak cukrzyca i miażdżyca

Regularność spożywania posiłków to istotny, lecz często lekceważony element zdrowego stylu odżywiania. Posiłki powinny być jedzone o stałych porach, a przerwy między nimi nie powinny przekraczać trzech godzin. Dzięki temu zapobiega się nie tylko otyłości, lecz także wielu chorobom, np. miażdżycy i cukrzycy. Eksperci przestrzegają przed tym, by nie jeść

Czytaj wiecej

Egzamin z cukrzycy

Cukrzyca niejednokrotnie wywołuje u dziecka więcej stresu niż najtrudniejszy egzamin. Co zrobić, by nauka w szkole przebiegała możliwie bezproblemowo, a rodzice i nauczyciele zdali ten trudny sprawdzian celująco? Niezależnie od tego, czy mamy do czynienia ze słodkim pierwszoklasistą, czy cukrzyca pojawia się w trakcie nauki szkolnej, musimy pamiętać o

Czytaj wiecej