Bezsenność - nie lekceważ wroga
Kiepski sen powoduje nie tylko odczuwanie zmęczenia w ciągu dnia, może być też prekursorem cukrzycy. Przeprowadzono badania dotyczące reakcji tkanki tłuszczowej na niedostateczny odpoczynek nocny i wynika z nich, że brak snu może wiązać się z rozwojem cukrzycy. Od dawna uważano, że główna funkcja snu dotyczy prawidłowego działania
Czytaj wiecej