Fasola: chroni przed cukrzycą
Jak wynika z badań, smakosze fasoli, ciecierzycy i soczewicy muszą mieć zdrowe serce. Ale nie tylko. Naukowcy dowiedli, że dieta obfitująca w rośliny strączkowe ratuje życie chorym na cukrzycę typu 2. Od dawna wiadomo, że spożywanie fasoli dobrze wpływa na funkcjonowanie układu krążenia i kondycję serca. Najnowsze badania
Czytaj wiecej